甲流是今年才有的吗 和新冠病毒有关系吗

没得过新冠更易感染的说法并不严谨

没得过新冠和更容易感染甲型H1N1流感病毒之间并不存在相关性，因为对于甲型H1N1流感病毒而言，人群普遍易感，简单点说，无论是否得过新冠，都不影响甲流的发生。

所以，预防甲流和预防新冠一样重要，日常需要注意三点：

1、避免感冒

生活中根据天气变化或者天气预报，及时增减衣物，防寒保暖，避免受风受凉感冒等，有助于预防甲流或者防止病情进一步加重。

2、健康生活

那些睡眠不足的人，容易因为自身免疫力下降、抵抗力低下而容易感染甲型H1N1流感病毒，所以，保持作息规律，避免熬夜、通宵，确保睡眠时间充足等，对预防甲流而言也非常重要。

当然，除了作息以外，饮食上多摄入维生素、蛋白质、微量元素、碳水化合物等，对增强个人体质有帮助的营养素，避免挑食、偏食等不良饮食习惯，通过有氧运动锻炼来提高自身免疫力等，也有助于预防甲流。

3、接种疫苗

甲流每年冬春季都可能会发生，而接种疫苗是公认的预防甲流的有效方法，因此我们认为，那些身体素质弱、年龄超过65岁的老年人、年龄不到5岁的小孩以及医务人员等，可以通过接种流感疫苗，以此来得到预防流感病毒感染的效果。

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