中年男人一天排尿几次算正常 脸上3个症状来看肾健康

肾属于泌尿系统器官，尿液的产生主要依赖于肾小球的滤过作用。对于一天排尿几次才算正常，目前临床上并没有明确的规定，但通常认为，成人白天排尿4-6次，晚上0-2次，属于正常现象。

随着年龄的增长，肾功能会因此而逐渐衰退，所以越来越多的中年男人开始关心自己一天排尿几次才算正常?

多名学者表示，男人步入中年后，一天排尿6-8次属于正常范围，但具体还需因人而异，因为导致排尿次数减少或者增加的因素很多。

例如，排尿次数减少既可能是自身饮水量过少，排汗量增多，饮食过咸等因素导致的暂时性尿少，也可能是肾功能快速衰竭、肾结石堵住尿道、前列腺增生压迫尿道等病理性因素导致的。

排尿次数增多既可能是自身饮水量过多，大量进食含水量较多的食物等因素导致的尿量增多，生理性尿频，也可能是前列腺炎、肾盂肾炎、尿道炎等炎症刺激，尿路结石，尿崩症等病理性因素所致。

而脸上的3个症状，其实也可以判断肾脏是否健康：

1、面部水肿