为什么胃胀总是左边疼 如何通胃气比较好

生活中，我们吃得多、吃得快、吃得不卫生或者压力过大的时候，常常会感到胃胀气及疼痛，而肚子一有疼痛感，我们就会立刻按压左边的肚子缓解疼痛。那么，为什么胃胀总是左边疼，右边就没啥感觉?

其实，是因为大部分人的胃位于左边

胃是人体重要的消化器官，具体位于膈下，上面和食道相连接，下面和小肠相通，整体而言，胃一共被分成4部分，分别为幽门部、胃体、胃底和贲门部，但无论是哪一部分，大多数人的胃都处于左季肋区，所以总是会产生肚子左边胀疼，只有少数人的胃位于腹上区，自觉上腹部胀疼，而一般不会引起肚子右边胀疼。

引起胃中胀疼的原因多见于下面几种：

1、情绪不良

生活中动不动就发火，生气，忧郁，想太多等，会对胃造成损伤，引起胃胀疼。

2、饮食不当

饮食上喜欢并大量吃肥肉、炸鸡、油条、猪大肠等油腻，不容易被人体消化和吸收的食物，容易导致消化不良，胃胀疼。

饮食不健康、不卫生，进食后，致病微生物在肠道内会产生毒素，刺激胃肠道，引起胃胀疼等炎症反应。

每次吃东西的速度过快，导致食物无法充分地被咀嚼、消化分解，伤害胃肠道后，也会导致胃胀疼。