甲流病毒进入身体后会经历什么 如何预防

目前认为，每年接种流感疫苗是预防流感有效的措施，尤其推荐5岁以下的儿童、60岁以上的老人和孕妇等，这类重点人群优先接种流感疫苗，可以显著降低流感、流感严重并发症的发生风险。虽然目前我国还没有批准6月龄以下的婴儿能够接种的灭活流感疫苗，但作为6月龄以下婴儿的家属，可以积极接种流感疫苗，避免将流感传染给小孩子。

降低流感、流感严重并发症的发生风险，其他预防手段还有：

1、养成并保持良好的卫生习惯

饭前便后勤洗手是常识，不仅要知道，还要严格做到，同时保持生活环境整洁，通风良好，在流感流行的时候，尽量少去或者不去人群密集的场所。

2、加强呼吸道的清洁卫生

注意在打喷嚏、咳嗽的时候，及时用纸巾或者上臂遮住口鼻，随后用流动的水洗手，千万不要在没有洗手的情况下，去触摸眼睛、嘴巴、鼻子等部位。

3、适当锻炼身体

平时没事的时候，适当进行跑步、打球、骑自行车等有氧运动，可以提高自身免疫力，增强抵抗疾病的能力，对预防流感有帮助。

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