肥胖会引发性早熟 预防肥胖和性早熟的4个要点家长要记牢

不少家长都希望自己的孩子胖乎乎的，认为这样抵抗力更强，以后能长得更高，殊不知性早熟悄悄找上了门，那么肥胖为什么会引发性早熟呢?孩子在成长的过程中，应该如何预防肥胖和性早熟?

为什么肥胖会引发性早熟

孩子肥胖并不会像家长想的那样变得强壮、高大，反而会引发内分泌疾病，成年后患高血压、高血脂等慢性疾病的风险会有所增加，也会引发性早熟。

肥胖患者体内的脂肪含量非常高，脂肪是促进性发育的基础，肥胖会导致体内的脂肪代谢出现紊乱，促进雌激素的合成，诱发性早熟。此外，肥胖患者体内的细胞瘦素分泌水平有所增加，瘦素是性发育的重要调节剂，可以刺激身体分泌更多促性腺激素，导致性早熟。

通常来说，女孩在10岁之前来月经就是性早熟，女孩8岁之前乳房开始发育，长出阴毛、腋毛也属于性早熟。男孩在9岁之前睾丸增大，长出阴毛、腋毛、胡须、喉结等第二性征则属于性早熟。

如何预防孩子肥胖和性早熟

1、饮食要合理

不少孩子肥胖是因为饮食不当，生活条件得到改善，很多孩子喜欢吃高能量、高脂肪、高糖分的食物，蔬菜、水果摄入减少，导致身体摄入过多能量，就造成了肥胖。想要避免肥胖，饮食要均衡、合理，不要用饮料来代替牛奶和水，避免摄入过多能量才能避免肥胖。