尿路感染常有这5个不适症状 预防它的措施要知晓

2.尿液滞留

尿液滞留也是尿路感染的一个重要原因。当尿液在膀胱中滞留时，细菌可以在其中繁殖，引起感染。尿液滞留可能由多种原因引起，包括尿道狭窄、膀胱肌无力等。

3.免疫系统功能下降

免疫系统功能下降也是尿路感染的一个原因。当免疫系统受到损害时，身体的抵抗力会下降，使得细菌更容易引起感染。免疫系统功能下降的原因包括疾病、药物、化疗等。

4.不良卫生习惯

不良卫生习惯也可能导致尿路感染。例如，不经常更换内衣裤、不勤洗澡等都可能导致尿道出现细菌滋生，引起感染。

如何预防尿路感染

一、保持良好的卫生习惯

更换干净的内衣裤。尽量选择透气性好的棉质内衣裤，每天更换一次。尿路感染的细菌通常来自肛门，因此每次排便后应该用卫生纸或湿巾擦拭哦肛门部位。

二、及时排尿

1. 不要忍尿。当尿液在膀胱中滞留时，细菌可以在其中繁殖，引起感染。

2. 每次排尿后用清水冲洗私处。这有助于清除细菌，减少感染的风险。

3. 尽量避免尿液滞留。如果有尿道狭窄、膀胱肌无力等情况，应及时就医治疗。

三、保持充足的水分摄入

每天喝足够的水。建议每天喝8-10杯水。

结语：尿路感染是常见的泌尿系统疾病，如果排尿时出现疼痛感、尿液颜色异常，则需要高度重视，尽早治疗，以免细菌感染的范围增大，影响整个泌尿系统的健康。想要预防尿路感染，首先要注意私处的干净卫生，其次要避免憋尿，还要注意饮水充足，这样才能对降低患尿路感染的几率。