做好5件事对肾脏健康有利 肾友们更要关注

肾脏对于维持人体正常生理功能和健康至关重要，包括过滤血液、分泌尿液、分泌激素和调节矿物质和电解质等。然而，随着现代生活日益的改变，肾脏疾病的发病率越来越高，严重影响着人们的健康和生活质量。一般肾病患者在治疗过程中需要注意很多事项，比如做好以下5件事，有助于加快病情的好转，建议肾友们来看看做什么对肾好!

第1件事是合理安排饮食

饮食在肾病治疗中占据着非常重要的地位，合理地饮食不仅有助于减轻肾脏负担，还能够在一定程度上促进肾功能的恢复。肾病患者的饮食应该做到低盐、低蛋白、低磷和低钾，同时要保证足够的热量和维生素D、钙、膳食纤维等营养素的摄入。建议肾病患者在饮食中多食用新鲜蔬菜、水果、粗粮、鸡肉和鱼肉等食物，严格限制红肉及其加工肉类、胆固醇以及饱和脂肪酸的摄入，避免食用咸菜、咸鱼、炸鸡、动物内脏等盐分、磷、钾、蛋白质含量过多的食物。

第2件事是控制相关基础疾病

高血压和糖尿病是肾病的主要危险因素之一，控制这些疾病对于肾病的治疗非常重要。肾病患者应该定期监测血压和血糖水平，并按照医生的建议使用相应的药物和控制饮食，以达到控制疾病的目的。

第3件事是避免使用非处方药和草药

许多人在日常生活中会使用非处方药和草药来缓解症状，但对于肾病患者来说，这些药物可能会加重肾脏负担，影响肾功能，不能盲目使用。肾病患者应该避免使用非处方药和草药，尤其是那些没有经过临床验证的药物。