人没到气味先到了 口臭怎么回事 如何改善
3、其它因素
一些食物也是会引发口臭,但这只是短期性的口臭,主要是一些刺激性、带有强烈气味的食物,容易让人有口臭。另外,就是一些经常喝酒吸烟的人,烟气和酒气比较重,再结合一些食物后,也是容易让口腔出现一些怪味道。
应该怎么缓解口臭?
1、嚼茶叶或口香糖
茶叶和口香糖的气味可以帮助掩盖口腔异味,茶叶自带清香味,如果能在饭后嚼一点,对改善口臭是有一定帮助的。而口香糖的作用,大多都是为了来改善口臭,或者保持口腔气味清香,两种方式对于缓解口臭,是个不错的选择,但必须提醒一下,嚼的时间不宜过长,也不宜过短,短了没有效果,长了对牙齿、咬合肌都可能形成一些损伤。
2、勤漱口,正确刷牙
口臭的形成原因,可能与口腔卫生有关,因此,想要保证口腔卫生是良好的,就要学会正确刷牙,同时,要养成吃完东西漱口的习惯,可减少口腔滋生细菌,口腔中残留过多的食物渣渣,就会给细菌制造机会,一旦逮着机会就有可能引发口腔疾病,从而出现口臭。
早晚都要刷牙,且刷牙时间好不要短于3分钟,刷牙需要更换多个方向,而不是只刷一面,要全方位的去清洁口腔,好能定期清洗牙齿和检查口腔健康。
如果你总是人未到,气味先到,就要想办法解决问题了,不仅自己不舒服,别人也不喜欢,而且,可能会影响到个人健康,想要早点改善问题,找准原因很重要。
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