经常心慌心悸原因是什么 应该如何去调理

在生活中，很多人会在某一刻突然觉得心脏有些不舒服，当出现这种情况的时候，大多数人并不会太在意，觉得休息一下就好了，少部分人会产生一种担心，觉得自己是不是生病了。

其实，这种状况在医学上叫做心悸，心悸的症状有哪些呢?为什么人们会产生心悸呢?怎么才能调理心悸呢?想必大家都想知道吧，下面我们一起去了解一下吧。

心悸主要体现在心慌不安，心跳剧烈，胸闷气短、精神乏力、头晕、严重的可能会出现昏厥。

心悸产生的原因

1、情绪异常

正常人在运动过后，以及在情绪产生激动时都会引起一定的心慌、心悸症状，偶尔在受到惊吓、紧张或者悲伤过度等各种情绪的变化，会触动人们的心神，会不由自主的出现心慌、心悸。

2、饮食不规律

现代人们的饮食日渐多样化，辛辣、油炸食品成了大众所喜爱的食物，这些刺激性的食物会刺激肾上激素分泌增加，会增加汗液的流出，造成心跳加快、血压身高等不同生理上的变化，偶尔的暴饮暴食，使身体被迫调动血液来消化食物，也会产生心悸现象。

3、疾病因素

对于本身患有高血压性、风湿性的心脏病及原发性心肌病或者其他先天性的心脏病也会导致引起心慌、心悸。