6月到 这5类传染性疾病请提早预防

随着6月的到来，气温逐渐升高，不少传染性疾病也进入了高发季节。在这个时期，我们特别需要关注并采取措施预防以下5类常见的传染性疾病，以确保自己和家人的健康!

1、手足口病

手足口病多发于夏秋季，主要通过飞沫、接触传播，尤其喜欢“光顾”免疫力较弱的儿童。预防措施包括勤洗手，避免与患者密切接触，注意饮食卫生，不吃生冷食物，以及保持室内通风和清洁。

2、登革热

随着气温升高，蚊虫活跃，登革热病例逐渐增多。这种由伊蚊叮咬传播的病毒性疾病，会引起发热、头痛、肌肉关节痛等症状。防蚊灭蚊是关键，使用蚊帐、穿长袖衣物、涂抹驱蚊液，同时清理积水，减少蚊虫繁殖地。

3、细菌性痢疾

夏季食品容易变质，细菌性痢疾便乘虚而入，主要通过污染的食物或饮水传播。预防上，要特别注意食物安全，生熟分开，避免吃未经彻底煮熟的食物，特别是海鲜和肉类。同时保持个人卫生，勤洗手。

4、流行性感冒

夏季流感虽不如冬季频发，但空调房内外温差大，抵抗力下降时仍有可能中招。保持良好的生活习惯，如适当运动增强体质，保持室内空气流通，使用空调时注意室内外温差不要过大，适时接种流感疫苗也是预防的有效手段。

5、感染性腹泻

夏天气温高，食物容易腐败，感染性腹泻多发。预防策略包括保证饮用水安全，不喝未经消毒的生水，避免吃街边摊贩未经充分加热的食物，以及加强个人卫生习惯。