孕妇不能吃什么 孕妇的饮食注意及禁忌

孕妇不能吃生冷的水果

孕妇孕期吃水果有一定的讲究

虽说水果中含有很多的维生素和矿物质等营养成分，但不同体质的孕妇吃水果是有区别的，对于体质比较虚寒的孕妇来说，生冷的水果就不能吃，吃了不仅对身体没有好处还有影响。

对于孕妇来说生冷的水果是禁食的

因为生冷的水果会导致孕妇胃肠道功能受到影响，以及会导致宫缩，很有可能会造成流产或是早产。

孕妇的胃肠对冷的刺激非常敏感

孕妇吃生冷的水果会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，甚至会造成孕妇腹痛腹泻的情况。

生冷的水果会造成孕妇宫缩异常

生冷的水果温度低，这就造成了子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环不利，影响其成长，甚至会让孕妇出现先兆流产的情况还会使孕妇早产。

孕期不合理的营养补充既不利于孕妇的健康，也不利于胎儿的生长发育。怀孕期间好科学、合理、适时地调配营养。尽量不吃或少吃生冷的水果以及不利于孕妇和胎儿健康的水果