怎样预防妊娠纹 预防妊娠纹的方法大全

预防妊娠纹的饮食方

推荐菜谱：番茄汁

将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。

推荐菜谱：炒西兰花

先将西兰花洗净分成小株，再将色拉油倒入锅中加热，加入西兰花、盐及胡椒粉，翻炒数下即可。

推荐菜谱：猕猴桃酸奶

猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。

推荐菜谱：烤三文鱼

先将小番茄洗净，待用;然后将三文鱼洗净，切块;然后用香料、料酒、精盐等醃制片刻;再取烤盘铺上铝箔，抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄，后进烤箱烤熟即可。

推荐菜谱：猪蹄粥

先将通草、漏芦放入锅中，加适量清水熬煮，至汁浓，去渣取汁，备用。锅置火上，放入猪蹄、药汁、粳米、葱白，加清水适量煮至肉烂熟，加入味精、精盐调味即可食用。

推荐菜谱：松仁海带

松子仁用清水洗净;再将水发海带洗净，切成细丝;然后将锅置火上，放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟，加盐调味即成。

推荐菜谱：黄豆排骨汤

先把猪排骨洗净，切成小块，置于火上，加清水适量，旺火煮沸。再把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖，转为温火煲3小时后，点入精盐调味即可。