孕妇流鼻血是怎么回事 孕期这样做不流鼻血

慎选口服避孕药

女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期)，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题，则在选用避孕药时，应向医师提出咨询。

戒烟

抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血。

营养与饮食疗法

补充营养素

①补充维生素c

胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。

②补充维生素K

维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

③补充铁质

你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。

如果出现下列情况，请立即去看医生。

当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子，但仍然无效时，应立即去看医生。流鼻血持续过久，可能致命。在罕见的例子中，持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。

假使你已上了年纪，且有动脉硬化症，若发生流鼻血，应尽速就医。

另外，当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙，亦应就医治疗。

鼻出血是多种疾病中的一种常见症状。