孕妇上火怎么办 孕妇上火吃绿豆汤好吗

将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。

这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。

2.洋甘菊茶

将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。

3.柠檬汁

在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

4.红枣白糖水

用红枣5个，在火上把皮烧焦，配上白糖水喝。

5.丝瓜饮

把生丝瓜刮去皮，切碎挤汁，用开水冲服。每日3次，每次用1条丝瓜。

6.黄花菜汤

用黄花菜根(金针菜根)50～60克熬水喝，每日3～4次。

7.将鲜鸡蛋的蛋清分离出后，用竹筷(搅拌器更佳反复搅拌调打，直到打出像白雪一样的雪状泡沫备用。取红茶和冰糖适量，放入茶杯，以沸水冲之。

茶沏好后倒入盛装“白雪”的碗内，“白雪”即漂浮水上。趁热饮此“雪水”，疗效良好。