孕妇喝什么汤好 18款养生汤呵护孕妇健康

孕妇咳嗽喝什么汤好

咳嗽虽然是一个小问题，但是对于孕妇来说，却不得不小心。但是在孕期又不能服用药物来改善自己的身体状况，那么应该怎么办呢?其实对于孕妇来说，喝汤是治疗咳嗽的好方法，既能缓和咳嗽又没有副作用，十分值得一试。那么下面就具体的了解下吧!

雪蛤银耳冰糖盅

1、雪蛤用清水冲洗后，加水泡1小时泡透，去掉个别脏物，加姜片、清水上屉蒸10分钟去除腥气。

2、银耳用清水发涨好，清理干净后掰成小朵备用。

3、大枣洗净、去核，备用。

4、取炖盅，入净水，入所有材料，上屉大火蒸1小时即可食用。

枸杞银耳汤

1、银耳先用冷水泡发二小时。

2、然后去掉银耳根，其他的用手撕成小朵。

3、然后放入汤锅中。

4、加入2升的水。

5、用中小火煮一个小时左右。

6、煮的时候火力一定要滚的，火力太小没有作用。

7、然后在半个小时的时候，加入冰糖。

8、临起锅前放入枸杞。