孕妇可以吃冰淇淋吗

到了夏季，冰淇淋成了人们爱吃的甜品之一，但是我们都知道这种冰镇过的东西凉性很大，对于孕妇而言，可以吃冰淇淋吗?孕妇吃冰淇淋会不会又不好的影响呢?下面这篇文章将为你解答。

孕妇可以吃冰淇淋吗

炎炎夏季，我们都想吃一些凉的东西来降温，孕妇也不例外，但是孕期吃这些冰镇的东西好吗?

孕妇在怀孕期间好是不要吃冰淇淋，特别是怀孕的早期跟晚期。因为孕妇在怀孕期间食用冰淇淋可能会导致子宫收缩以及宫寒等情况，所以我们建议大家好是不要吃冰淇淋，以免出现早产或者流产的情况。

孕妇是不可以吃冰的东西的呢，吃了的话，是会容易出现宫缩，导致肚子疼痛的呢。以后不能再吃了呢。这样是会对肚子里的胎儿特别不好的。孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

妇吃冰激凌还是要根据自己的身体情况来选择，如果没有腹痛，先兆流产等异常情况，在夏天可以适当吃冰激凌，但是好每次控制下吃的时间，不要在太短的时间内快速吃完冰激凌，给肠胃一个反应接受过冷食物的过程，这样不至于太过刺激肠胃，吃的话，好每天不要超过两次，每次控制在100克为宜。

经常在空调房中，我们应该喝一些温热的饮品，起到加速我们体循环的作用。

冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。

孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

以上是一篇关于孕妇吃冰淇淋坏处的介绍，希望你们在生活中可以好好的理解一下，这样对于你们保护好自己的宝宝是有很大帮助的。孕妇虽然在夏天的时候想要吃点冷的东西来调节一下体温，但是你们好是食用红豆糖水或者绿豆糖水。

怀孕期间可以多吃的食物

1、多吃一些新鲜的蔬菜及瓜果，这样能为孕妇补充维生素及钙铁等物质。