孕妇能喝菊花茶吗 孕妇能喝哪种茶

女性孕期的饮食方面不仅仅包括一些吃的方面，在喝的方面也是需要注意的，今天我们就讨论一下孕妇是否喝菊花茶这个问题，不少女性平时有喝茶的习惯，那么在怀孕之后还可以继续喝吗?一起看下面这篇文章。

孕妇能喝菊花茶吗

关于孕妇是否能喝菊花茶的答案其实是肯定的，那么孕妇喝菊花茶有好处吗?又有哪些好处呢?

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕妇可以适当喝点菊花茶。

菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜。如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。

菊花茶的泡法

关于菊花茶的泡法有很多种，根据个人的习惯以及口味可以自行调配。下面介绍一种菊花茶的普遍泡法。

孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

孕妇能喝茶吗

孕妇在饮食上要十分注意，孕妇可以喝茶吗?孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康!孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量。

1、孕妇不宜喝红茶

茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

2、避免和浓茶

在茶叶中含有一种物质叫做鞣酸，这种物质会与铁元素结合，妨碍孕妇对铁的吸收。

因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。