孕妇可以吃雪糕吗

到了夏季，孕妇也会觉得格外的炎热，想吃一些冷饮来降温，但是孕期的女性是否可以吃雪糕呢?孕妇吃雪糕会不会对胎儿有不好的影响?下面这篇文章将详细问你介绍一下关于孕妇吃雪糕的问题。

孕妇可以吃雪糕吗

孕妇是否可以吃雪糕呢?吃了雪糕会不会导致不利的影响呢?

有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?其实专家表示，孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重，雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子的症状，严重的话会影响胎儿。

所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。

孕妇吃雪糕有什么影响

1、孕妇的肠胃功能比较脆弱，这个时期食用过于生冷的食物肠胃会突然收缩，导致胃液分泌减少，出现一系列的问题。胎儿也会有躁动不安的表现。

虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

孕妇吃雪糕的注意事项在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。应注意以下情况：

1、孕妇及时要吃雪糕，也要严格控制好量，多一次一根。

2、吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。

3、市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。

夏天孕妇吃什么

解暑孕妇不宜吃些生冷冰凉的东西，那么炎炎夏日，孕妇吃什么解暑呢?

1、喝点茶，可以解渴

茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。