孕妇喉咙痛吃什么好
孕妇在孕期出现了一点不适的症状的时候都应该立即引起注意,不要让病情继续的恶化下去。当孕妇喉咙痛的时候我们该怎么办呢?这个时候给孕妇吃一些什么比较好呢?请看下文。
孕妇喉咙痛吃什么好
孕妇在喉咙痛的时候多半是要感冒了,这个是我们就应该立即的用食疗的方法还治疗这样的症状。
孕妇感冒喉咙痛,在饮食上有许多需要注意的地方。首先,要避免进食刺激性食物和肥腻食物,如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些热性水果,如橘子、榴莲、樱桃等,孕妇吃了会上火,加重喉咙痛的症状,所以好不吃。孕妇喉咙痛可以多吃以下食物:
1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,其中枇杷蜜润喉的效果好。可以将蜂蜜水冲得浓一些,不要一次喝太多,分开多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。
2、白萝卜水。白萝卜有祛热解毒的作用,能缓解喉咙痛的症状。做法是将白萝卜切成粒,在开水中煮15分钟左右即可。
3、鸡汤。如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的,就应该加强营养,提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水,比如大骨汤和鸡汤,不仅对孕妇身体有好处,也有利于胎儿吸收营养。
4、还可以每天用开水泡一颗胖大海喝,坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状,开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳。
5、有时候孕妇饮食营养搭配不均衡,就有可能导致孕妇上火而喉咙痛,这个时候就要去火。可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。
孕妇感冒喉咙痛怎么办
很多人在感冒喉咙痛的时候就会开始服用药物,但是孕妇不可以这样做,因为药物成分有可能会对胎儿造成一定的影响,因此这个时候先考虑的应该是食疗。