孕妇保养 准妈妈怎么拥有好肌肤

孕期护肤攻略

女性怀孕后由于身体内的激素发生变化，因此会对孕妇的肌肤造成影响，有的孕妇皮肤会变得更好，而有的孕妇皮肤则会变差，出现各种各样的皮肤问题，轻则皮肤干燥油腻，严重的则会出现皮肤衰老。那么在怀孕期间，孕妇应该怎么样保养皮肤呢?下面就来教孕妈们在怀孕期间如何护肤。

1、彻底清洁

清洁对于护肤来说是第一步，也是非常重要的一步。怀孕期间女性的皮肤会变得异常敏感，加上现在雾霾污染严重，因此在清洁用品的选择上应该选择温和但是清洁效果好的洗面奶。亲润的豆乳滋养洁面乳，蕴含丰富的豆乳精华，泡沫细滑，可以有效去除脸上的油脂，并且为肌肤补充水分，让你的肌肤变得水润亮泽。

2、多喝水

水除了能够帮助帮助身体补充水分，让你的皮肤变得水润外，更能够为你的身体进行排毒，排出身体的毒素，皮肤会变得更好。不过到了晚上，孕妈们就要减少喝水量，避免晚上睡觉的时候频繁上厕所，影响睡眠质量。

3、敷面膜

怀孕前，孕妈们都会有敷面膜的习惯，这个习惯在怀孕后也可以保留。敷面膜是快速为肌肤补充养分的方法。在怀孕后，孕妈们可以使用亲润的孕妇面膜，专门为孕妇设计生产，针对不同的肌肤问题，设计出有不同功效的孕妇面膜，想补水可以用豆乳孕妇面膜，想提亮肤色可以用大米孕妇面膜，想控油可以用绿豆孕妇面膜等等。

4、外出做好隔离防晒

做好防晒隔离，能够避免太阳的紫外线和外界污染对于皮肤的伤害，因此孕妇在外出的时候，应该为自己选择合适的隔离霜，豆乳美肌隔离霜，用后能够在肌肤表面形成一层保护膜，保护肌肤免受紫外线和空气污染的伤害，同时又可以提亮肌肤肤色。

5、食物养颜

通过饮食的方式来养颜护肤，是自古以来很多女性都会选择的护肤养颜方式。孕妈们可以多吃一些含有维生素的食物，例如水果蔬菜，可以帮助孕妇预防肌肤衰老，同时也应该多吃一些含有胶原蛋白的食物，来帮助皮肤保持弹性。