孕妇禁忌 准妈妈需要注意的事项

7、过敏性体质的人慎食致敏食品

食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

8、避免吃各种“污染”食品

食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果好去皮后再食用，以避免农药污染。

9、避免吃罐头食品

罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

孕妇不能吃什么水果 揭秘孕妇的饮食禁忌

正在孕期的准妈妈们的饮食安全特别需要注意，孕妇在怀孕期间要补充各种营养元素，尤其是水果，更要注意不应该吃什么。今天小编就这个孕妇饮食禁忌的问题向大家介绍一下孕妇不能吃什么，孕妈妈们千万别错过哦!

孕妇饮食禁忌

禁忌1

山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

禁忌2

孕妇应避免进食热性水果，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

禁忌3

孕妇忌吃刺激性食物，不吃酸性特别大的水果，还有咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

禁忌4

人参属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。