怀孕不能吃的东西 孕期禁忌吃这些食物

怀孕不能吃什么

不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

避免喝酒。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

避免高糖、高脂肪食物。吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

怀孕不能吃什么?在孕期，准妈妈要注意以上饮食禁忌哦。

孕妇怀孕后不能吃什么 7大饮食禁忌需注意

对于一个妈妈来说怀胎十月是一件既幸福又辛苦的事，要想孕育出健康的宝宝在饮食上也是要很注意的，那么孕妇怀孕后不能吃什么呢?下面揭秘7大饮食禁忌准妈妈需注意哦!

关于孕妇的饮食禁忌我们听过太多说法，“怀孕的时候千万别吃辣椒，否则宝宝生出来脸上会有很多小红点。”这样的一些说法令很多准妈妈吓坏了，不知道到底该吃什么好。

禁忌一、怀孕时吃冷食

有人说孕妇在怀孕后出生冷食物会对宝宝气管不好，这种说法是错误的，生冷食物与宝宝的气管发育没有直接的关系，但是生冷食物大多未经过高温的处理，孕妇食用过多会引起腹泻、肠胃不适等症状，严重时会直接影响到子宫，因此孕妇应该尽量不使用生冷食物。