孕妇能吃荔枝吗 教准妈妈怎么吃荔枝

制作方法

去壳鲜荔枝放进陈米酒浸泡一周后饮用(按各人酒量不同酌饮)，每日早晚各一次。

适用人群

准备怀孕的男女。

健康提示

荔枝酒，有壮阳，益气，补血的功效。广东民间常用以治疗妇女子宫脱垂之症，是孕前的一款好食谱。

2、荔枝红枣汤

制作材料

主料：荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。

制作方法

将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。

荔枝红枣汤的特色

对孕妇来说，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。

结语：通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于荔枝的相关知识了吧。其实荔枝对我们的身体还是有好处的，但是这种水果还是尽量不要多吃的，因为太补了容易补伤身体的。希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。