刚怀孕要注意什么 孕妈咪要牢记的事项

妈妈护发需要注意什么

孕期、产后头发的变化

怀孕了，准妈妈身体的各部分都会发生变化，头发也不例外。体内雌激素量增加，延长了头发的生长期，原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了。所以在妊娠期，准妈妈的头发会看起来格外浓密亮泽。

而在分娩后，体内性激素的比例要恢复到怀孕前的状态，原来延长了生长期的头发，和正常到达休止期的头发都会一起脱落，这样一来妈妈就会觉得头发掉的比较多。大约35%-40%的女性会有这样的情况。完全不用担心，这是正常现象。

孕期的头发护理

怀孕是一种正常的生理现象，不是病，注意保持头发的清洁卫生，这和怀孕前是一样的。但怀孕确实又和平时不一样，有些地方需要特别注意。

洗发水的选择

孕期，油性发质的准妈妈的头发会比平时更油一些;而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩。

准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。

有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。

洗头后湿发的处理

在“孕妇可以用电吹风吗?能用电吹风吗?”中，通过对比分析，我们已经知道，孕妇可以用电吹风。开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点;吹头发时将电吹风与头部保持垂直;不要连续长时间使用电吹风，好间断停歇使用。这里，我要再补充一点：孕妇可以用电吹风，但是为了胎儿健康，专家建议孕妇怀孕前3个月以后再使用电吹风。