孕妇保健 孕妈咪这种心理易流产

作为妻子自身，不要变得太娇气，有了身孕，并不等于什么都不能做了，丈夫对自己必要的关汗早应该的，但丈夫有自己的事业和工作，有自己的生活内容。妻子则要体谅丈夫，不要过分的依赖，相反，在很多事情上妻子要学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡。孕妇的这种坚强与毅力会直接影响到胎儿的生长发育，在胎儿的心理上埋下自尊自强的种子，为胎儿出生后的良好品质打下坚实的基础。

不要动怒吵架

有的妇女怀孕后，有时性格很坏，好发脾气，易动怒，喜欢和丈夫或他人找茬吵架，弄得与丈夫、与他人关系紧张.孕妇发怒，这不仅有害于自身的健康，而且殃及胎儿，孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”进入羊膜，胎儿直接受害。

发怒还会导致孕妇体内血液中的白细膨咸少，从而降低机体的免疫能力，使后代的抗病能力减弱。如果母亲在胎儿口腔顶和上颌骨形成的第7一10周时经常发怒，会造成胎儿腭裂和兔唇。因此，孕妇发怒，贻害无穷。

为了孩子，孕妇一定要息怒，十月怀胎，是一段漫长的岁月，期间难免遇到让自己气恼的事。当遇到令人气愤的事情，先不必急躁，一则发火是解决不了问题的，再则，发火伤害自身，危及胎儿，为此，发火之前，还是先克制一下，转移话题或做点别的事情，分散注意力，这都会使气闷的心理得到缓解。

听听音乐、散散步、做做噪，都会使精神放松，头脑冷静.能否保证遇事不怒，这与一个人的思想觉悟、品德修养密切相关。在孕期的妇女尤其要加强自身的修养，以自身的优秀品质，完善的人格来影响腹中的胎儿，进而提高胎儿的日后心理素质。

对丈夫来说，如果您的妻子孕后爱发脾气，好找碴和自己吵架，作为丈夫不要和妻子吵。为了后代，丈夫理当先克制自己，然后劝妻子克制，指出发怒对胎儿的害处，丈夫要多加提醒，并且要多开动脑筋，丰富妻子的业余生活，避免发怒。

忌焦急心理

孕妇到了妊娠后期，开始盼望孩子早日降生。临到预产期，孕妇的这种心理越是强烈，熬过了漫长的孕期，真想看看孩子是什么样的，这种心理可以理解，但不可取.要知道，一条脐带，连接了母子两颗心，无论是在情感上，还是在品性上，母亲都会影响着胎少卜自智的发育。母亲着急，心境不好，也会影响到胎儿生后一段时间里的生活质量。

十月怀胎，一朝分娩.孩子到时候自会降临，着急是没有用的.在孕期的后一段日子里，一定要自态平和，想一想胎儿出生后该做的事。然后告诉胎儿，父母会爱他，保护他，会给他以安全和保障，父母亲在热切地等待他的安全降生。给胎儿以信心。教胎儿愉快地降生。这同时也在增强孕妇自身的分娩信声合，增加分娩的愉快心理。

这时丈夫要做好妻子的工作，陪妻子愉快地度过分娩前的时光。

临产前不宜紧张

临产前，孕妇很紧张，怕这怕那，怕痛，怕出意外事故，这种担心紧张是没有必要的，如今产妇分娩，发生意外事故的极少，先进的医疗水平，完善的医疗设备，完全可以保证母子平安。所以，孕妇不必紧张，更不必担心。

一般分娩时不会出现问题，要相信医生，相信科学，孕妇应该在临产前吃好，睡好，养足精神。要保持坦然的心理，以必胜的信自迎接生产的来临。对于那些有妊娠后期合并症的人，好提早入院，医生会针对孕妇的情况，采取必要的医疗措施，以保证安全分娩。

早孕妇女忌鲜艳的颜色

女性怀孕以后对色彩的反应极为敏感，尤其偏爱某些颜色，而讨厌另外一些颜色.众多观察表明，妊娠反应期间，孕妇多偏爱柠檬黄和冷色系中的淡绿、淡蓝和雪青色，而对鲜艳的红色和感染力强的黄色极为反感，州门喜欢用冷色系色调或白颜色来装饰自己的卧室，喜欢欣赏色调淡雅的油画和摄影作品，讨厌红色饰品和衣物，红色调的房间使其食欲下降，烦躁不安。

怀孕7个月后，孕妇对色彩的反应更加敏感，鲜艳的红色使其血压升高，脉搏明显加快，产生兴奋、激动等心理反应，胎动明显增加，若猛然看到大面积黑色，孕妇的瞳孔会自然放大，胎动强烈，随之出现心慌、气短、虚汗等现象。

淡紫、淡绿、淡蓝色等光波弱、缓，较为温和，对人的感觉器官没有多大刺激。它们可以减轻孕妇的妊娠反应，使孕妇感到安详、静谧，有助于孕妇的休息，并减轻生理性痛和作呕症状。

所以，孕妇的居室环境可用冷色来布置，以调节孕妇心理状态，使孕妇能保持稳定的情绪，忌用鲜艳的颜色，以利母婴的健康。