孕期黄褐斑 吃对食物远离黄褐斑

对抗黄褐斑喝什么果汁好

1、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

3、鲜榨胡萝卜汁

将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

黄褐斑要怎么去除 中医六妙招让你轻松告别黄脸婆

黄褐斑又北侧称之为肝斑，其特点是面部色素沉着。黄褐斑平时3多见于女性，血中雌激素水平高是其中主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药以及月经紊乱等有很大关系。中医称其本病为黧黑斑，认为多因肝肾严重不足，不能滋养肌肤;或肝气郁结，日久化热，伤及阴血，颜面气血失和而引起发病;治宜疏肝解郁，养血健脾，滋补肝肾，消色除斑。下面给你介绍几则祛斑的良方，仅供参考。

外洗方

1、祛雀斑第一名方---时珍正容散的《医宗金鉴》

配方：猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白。

主治：对面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有一些极为明显的消除、淡化作用，兼有美白之功效。书中记载此方的神奇效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。