妊娠纹怎么消除 饮食妙招塑造迷人小腹

去妊娠纹好的偏方

1、薰衣草去妊娠纹

自然界中对消除疤痕有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩，消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用，欧美等国可以3次提纯，金氏集团已经达到4次提纯。

2、粗盐浴去妊娠纹

用沐浴盐泡澡，能在不知不觉中瘦身。一般在40度的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，后用沐浴乳清洁全身。坚持半年，能去妊娠纹;

3、橄榄油去妊娠

橄榄油配合每日勤加按摩;

4、有氧运动去妊娠纹

选择持久而温和的运动，以步当车、远离电梯、布置家居、多做有氧运动，保持良好的精神状态;

5、食疗去妊娠纹

尽量吃水果而少喝果汁;喝脱脂奶而不喝全脂奶;喝清汤而不喝浓汤;吃新鲜水果而不吃干果;吃水果而不吃饼干和沙拉;

6、练习瑜珈、瑜珈操去妊娠纹

说白了就是让你通过练习瑜伽多锻炼，增强皮肤柔韧性和弹性。

结语：很多的人都知道怀孕是一件非常辛苦的事情，孕妈的身心健康是非常重要的!所以大家平时要多多关心孕妈咪们，妊娠纹也是困扰许多孕妈咪的难题哦!相信上述介绍的这些去除妊娠纹的方法和预防技巧，能够帮助大家哦，也要记得分享给啥身边的好朋友们哦!