产妇注意事项 做到这5点产后也能更健康

产后上班注意哪些事项

产后上班注意事项一：决定带孩子的人选

在上班之前新妈要坐的准备是不少的，首先先来决定一下谁来照看宝宝吧!建议新妈采用白天托人照看，下班后晚上自己带宝宝的方式。可以请孩子的爷爷奶奶或者外公外婆过来白天照顾宝宝，或者是轮流照顾。若是条件不允许的话，就请个靠谱的保姆带宝宝吧!

产后上班注意事项二.：准备好宝宝的奶水

产后新妈好是采用母乳喂养的方式，上班之后新妈白天不在，那宝宝怎么吃奶呢?所以，这就要求新妈在上班之前应该给孩子准备好奶水。在上班前将乳房中的奶水挤出来存储在奶瓶中，这样能保证白天孩子也有奶喝了。提醒：奶水要做好储存工作哦!

产后上班注意事项三：把自己好好收拾下

新妈在上班前一定在忙活如何安排宝宝的工作，但是别忘了也要将自己拾掇拾掇一番哦!怀孕后准妈就很少注重自己的外表了，上班之前还是好好做个头发或者是美容，让自己容光焕发一下，这样既是对自己也是对别人的一种尊重哦!

产后上班注意事项四：重新准备工作衣服

生完孩子之后的新妈身材恢复并不是神速的，因此，以前上班的衣服大多已经不适穿了，所以在回到岗位之前新妈妈需要先上街为自己重新选购几套上班的衣服哦!尽量选择质量高、柔软、透气性好的衣服，这样有助于加速身体恢复。

产后上班注意事项五：做好充分心理准备

一般准妈都会有三个月以上的产假，也就是说对于公司的情况新妈有少3个月的空白期，所以再次回到工作中时难免很多事情发生了变化，甚至有些东西新妈得重新开始学习，可见新妈再次上班压力是很大的，所以新妈要提醒做好心理准备哦!

产后上班注意事项六：需提前联系好上司

新妈在上班前还有重要的一件事情，那就是要提醒联系好上司。虽然现在微信、QQ使用比较频繁，但是建议新妈还是打电话和上司透露你准备重新上班的意愿，这样方便上司做好准备。当然，新妈可以为上司或者是同事都准备一份小礼物，这样上班之后会更轻松哦!

产后上班注意事项七：准备好上班的便当

后一个准备不是必要的，不过小编觉得条件允许的话，新妈自己制作便当上班是比较好的。外面的饭菜远不如家里面的干净、放心，而且营养也不能保证都到位。所以建议新妈准备好营养全面、均衡的便当哦!

坐完月子后的妈妈们要去工作的时候，要做好以上那些事项，去上班之后宝宝就得靠父母来照顾了，有没有想过他们并没有这个义务的，所以要上班的妈妈们考虑事情要周到哦!

结语：通过上文的阅读月了解我们能够知道了原来产妇在坐月子的时候注意事项有那么多在平时的饮食以及注意环节中不同年龄的及不同生产方式的产妇们注意事项也是不同的哦，如果你也是一位孕产妇，那么不妨一起来关注一下吧。