产妇便秘 如何调理产妇便秘

产妇便秘吃什么好

决明炖茄子

原料

决明子10克，茄子2个。

做法

先将决明子加水煎煮，取汁备用。茄子油炒后，放入药汁及适量的佐料炖熟食之。佐餐食用。功效清热通便。

鲜笋拌芹菜

原料

鲜嫩竹笋100克，芹菜100克。

做法

将竹笋煮熟切片。芹菜切段，用开水略焯，控尽水分与竹笋片相合，加入适量熟食油、食盐、味精调味。佐餐食之。功效清热通便。

番泻叶鸡蛋汤

原料

番泻叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许。

做法

鸡蛋打入碗中搅散备用。番泻叶用水煎，去渣留汁，倒入鸡蛋，加菠菜、食盐、味精调味，煮沸即成。喝汤食蛋，每日1次，可服用5～7日。功效泄热通便。

白萝卜蜂蜜汁

原料

白萝卜100克，蜂蜜适量。

做法

先将白萝卜拍碎绞汁，以蜂蜜调服。每日1次，连服数日。功效清热通便。

气滞便秘

临床表现大便秘结，嗳气频作，胸胁胀满，脘腹痞问，食少纳呆，或腹痛，烦热，口干。舌淡红，苔薄微腻，脉弦。

香参炖大肠

原料

木香10克，降香5克，海参10克，猪大肠1具。