怀孕了不能吃什么 怀孕饮食上忌口什么

(10)茄子

属寒性蔬菜，孕妇经常吃茄子会对子宫有一些伤害，有部分孕妇吃凉性蔬菜还可能腹泻，所以孕妈妈尽量少吃。

(11)人参

孕妇吃人参会加重早孕反应、水肿等，并可能导致血压升高，所以孕妇不能食用人参，其实孕期只要合理膳食，保持营养均衡，是根本不需要吃额外补品的。

(12)荔枝和桂圆

这两种属于热性食物，食用之后会加重内热，阻碍养胎，孕妇好不要吃这两种食物。

(13)咖啡，茶

孕妇要避免喝浓茶、浓咖啡等饮品，这些会刺激到胎儿。

(14)芦荟

芦荟本身就含有一定的毒素，孕妇食用芦荟汁会导致阴道出血，甚至造成流产，所以孕妇千万不能食用芦荟。

(15)各类加工食品

比如罐头等，里面有过多的添加剂，孕妇不能经常吃这些食物，对胎儿不利。

(16)还孕妇不要吃可能导致便秘的食物，尤其是饮食习惯要改善

比如热性作料要在饮食中尽量避免，比如花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，长期食用会影响胃肠分泌，导致便秘，一旦发生便秘，大便时用力使腹压增加，压迫到子宫内的胎儿，严重的可能导致早产。