孕妇感冒咳嗽吃什么 轻松对抗孕期感冒

咸金桔糖茶

材料：咸金桔2个，蜜糖10毫升。

做法

1、选取用盐腌制(好是1年以上)的咸金桔，将其捣烂。

2、捣烂后加入半碗开水和蜜糖，冲泡。

3、孕妈慢慢喝下就可以了。

食疗小提示：咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。

银耳炖冰糖

材料：银耳10克，冰糖适量。

做法

1、银耳用清水浸透，去掉硬实蒂部。

2、将银耳切成小朵，和冰糖一起放入碗中。

3、加适量开水，隔水炖1个小时，便可食用。

食疗小提示：银耳炖冰糖对缓解燥咳有帮助，可以清肺润燥。