孕妇护肤 孕期护肤有奇招

孕期护肤的重点

晋身为准妈妈的那一刻起，你必须为自己的宝宝改变很多生活习惯，要适当地肌肤保养。而肚子里的宝宝对于你所付出的这份细心和爱，也会在降生那一刻加倍地送还给你，那就是宝宝的健康。

孕期的肤质状况

一般来讲，准妈妈的肤质不会因为怀孕而发生非常显著的变化。不过随着激素分泌增多和天然免疫力的相应减弱，孕期肌肤的防御能力还是会降低，肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱。因此，准妈妈们应尽量选用可信度较好的护肤品牌，以及不含香料、酒精、添加剂的产品。

洁面要点

作为基础的日常护理，洁面是早晚必做的护肤第一步。孕期一定要选择温和无刺激的产品，比如含有纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感肌肤使用的洗面奶和洁面乳等。

保湿要点

及时、充分和有效地为肌肤补水是至为关键的护肤环节。对于干性肌肤的准妈妈而言，孕期肌肤的角质层会变厚，皮肤也会更干，每周至少要做一次保湿面膜，以维持健康的肌肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。不过选用产品时必须是成分较为单纯且温和的保养品。

去痘要点

随着荷尔蒙分泌的大幅增多，不少准妈妈很容易在孕期突发痘痘。目前市面上的抗痘产品中大多含有某些活性成分，因此在怀孕前3个月内要慎用。

此外，请注意了

1.怀孕期间别太苛求自己，记得要对自己温柔、和善，因为你的身体正在进行一项伟大的工程。

2.没有人是完美的，一切尽力就好，这个阶段总会过去的。

3.多穿具有防滑作用的平跟鞋，鞋身尽量柔软、宽松，切忌在孕期内穿高跟鞋。

4.只穿棉质的内衣内裤，而且尺寸一定要适宜。

5.孕期尽量不用彩妆，不染发，不烫发。

6.一旦出现深浅不一的妊娠斑，没必要急着使用美白产品，因为大部分美白产品中都含有刺激性较强的美白成分，对于免疫力低下的准妈妈而言极易引发肌肤过敏。

7.怀孕后，准妈妈的身体新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也随之旺盛，所以必须天天洗澡，以预防皮肤瘙痒及尿路感染。

8.沐浴水温应控制在38℃以下，过高的水温可能会损害胎儿的中枢神经系统;沐浴时间也不宜过长，好控制在20分钟以内;沐浴尽量采用淋浴，坐浴或盆浴比较容易导致尿路感染，而且热水没过腹部对胎儿也十分不利。