孕妇护肤 孕期护肤有奇招

状况4：做美容可要谨慎再谨慎

孕期做美容可要谨慎再谨慎。

对策

1、美容院的护理以清洁和放松为主，类似电棒导入之类使用电流的护理方式都应减掉，即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。

2、足部反射疗法和压点式按摩不得不取消。为了继续享受放松解压的护理，可轻柔的手法同样可以达到良好的效果，而且不会产生不良反应。

3、桑拿对我属于完全禁止项目了，因为超过53℃的高温会增加孕妇小产的机会。

4、喜欢香薰护理?为了你和宝贝的健康，请你一定要用心记下这些戒律。

柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于怀孕12周后使用。

玫瑰、茉莉、薰衣草适合怀孕16周以上者使用。

怀孕的后一个月，自己可以配制按摩油，在腹部轻轻按摩，以防止出现妊娠纹。

孕期美白食谱

多食

西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E，能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成)。

多食

瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)。

少食

酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品。

接下来，还有孕期美白食谱推荐给大家，别错过啦。