孕吐严重怎么办 常吃一物告别孕吐

孕吐在什么时候开始与结束

虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。

大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心，甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。

大约有一半的准妈妈到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。

一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。

呕吐厉害疗法

1、心理疗法

心情压力过大，妊娠反应会更加严重，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。

2、饮食疗法

孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养，尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。

3、运动疗法

整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，可以适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

4、药物疗法

每天50毫克维他命B6，或每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。

防孕吐知识

1、注意休息，不要让自己太疲劳。

2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。

3、起床前吃些咸饼干或谷类。

4、进食以后，后卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。

结语：孕吐真是让孕妇遭了不少罪，吃下去的再吐出来，整个胃都不好了。以上是小编总结的有关孕妇吃什么可以防孕吐以及孕吐从什么时候开始与结束，希望小编的分享能够帮助到孕吐严重的孕妈妈们！