哺乳期小心你的乳汁变“毒药”

二、生气时不要给孩子哺乳

很多新妈妈都没有带孩子的经验，加上带孩子确实是一件十分辛苦的事情，另外，这个时候，受体内激素变化的影响，本来就容易生气，若是家人没有给予足够的关怀和体谅，很容易使新妈妈患上产后抑郁症。

也许，绝大多数的新妈妈都会有这么一段灰暗的时光，毕竟生活发生了质的变化，一时难以适应。不过，情绪不好时，一定要注意克制和疏导，特别是宝宝还依赖着你的乳汁时，就更应该为孩子着想了，因为负面的情绪也会使乳汁变“毒汁”。

人在生气时，身体会分泌去甲肾上腺素，使心肌收缩增强、血压升高，而这种情况下分泌出来的乳汁，会使宝宝消化功能减弱、抵抗力下降、甚至对心、肝、肾等重要器官产生负面影响。若是母亲长时间抑郁，就会导致孩子发育缓慢。

当然，每个人都有情绪，这也是人之常情，是不可避免的。新妈妈则更容易产生负面情绪，但是为了孩子的健康着想，应将生气时分泌的乳汁排空，调整好情绪以后重新分泌的乳汁才可以继续喂宝宝。

三、生病时暂停哺乳

还有一种情况也是不能给宝宝哺乳的，那就是生病时。如果只是轻微的感冒或是低烧，可以戴上口罩继续哺乳，要是体温超过了38度，应暂停哺乳。

如果需要吃药的话，应该在哺乳后吃药，等6个小时后再继续哺乳，这样可以避开药物在血液中的高峰期。

此外，吃什么药也应根据医生的意见，而不是自行服药，这样对宝宝、对自己都不负责任。

结语：宝宝刚出生的头一年，是很多新妈妈手忙脚乱的一年，同时，也是孩子跟妈妈关系非常亲近的时光，因为妈妈的乳汁是宝宝成长的源泉。相信所有的妈妈都想把好的提供给宝宝，那么平时在饮食和生活中，就应注意，有些食物是不能吃的、生气时是不能给宝宝哺乳的，还有生病时，要根据病情来决定是否可以继续哺乳。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。