孕妇拉肚子 治疗孕妇腹泻的良方

怀孕后，孕妇的身体机构发生了很大的改变，如果饮食不当很容易引起孕妇拉肚子，那么，孕妇拉肚子怎么办呢?孕妇拉肚子吃什么食物好呢?下面，我们一起到文中看看，治疗孕妇拉肚子的方法有哪些吧!

孕期拉肚子是有很大危险的，应及时治疗缓解。但是，由于是在特殊时期，不能随意用药，所以要特别小心哦。那么，孕妇拉肚子怎么办呢？

孕妇拉肚子吃什么好

富含维生素C的果蔬

柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

富含叶酸的食物

如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。

富含维生素A的食品

如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

水和小米饭

孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

孕妇止泻食谱有哪些

熟苹果

原料

苹果1只。

做法

取苹果1只，连皮带核切成小块，放入温水中煮3-5分钟，待温后食用，每天2-3次，每次30-50克。