孕妇吃什么菜好 孕期吃这些食物有营养

孕妇咳嗽吃什么好

多喝温开水

将温开水含在口中，有很好的止咳效果。

烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，颇具奇效。

川贝炖梨

用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

白萝卜饴

将白萝卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜、盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。

若要临时喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

糖煮金橘

将金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀出一些，温热食用。

冰糖炖梨

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

孕妇咳嗽吃什么水果

孕妇咳嗽是一种常见多发疾病，因为既不能用药，又不能打针输液吗，这可急坏了孕妈妈们。

其实，孕妇咳嗽可以吃某些水果治疗，其效果也都还不错，下面就一起来详细了解孕妇咳嗽吃什么水果吧。

枇杷

枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉去火、化痰止咳的作用。

荸荠

如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水侵泡一下就可起到消毒作用。

荸荠还可以入菜、好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。