哺乳期能吃荔枝吗 哺乳期吃这水果太棒了

“荔枝上市，百果让位”，这么好吃的水果谁不爱呢?但有些哺乳期的妈妈们却犯了难，哺乳期能吃荔枝吗?这个问题让她们畏畏缩缩。我们不妨一起来看看哺乳期注意事项有哪些，哺乳期吃什么水果好。

哺乳期能吃荔枝吗

有的妈妈比较喜欢吃荔枝，在炎热的夏天里面准少不了荔枝这种水果，但是对于哺乳期的妈妈来说，饮食上是有很多限制的，究竟妈妈在哺乳期能吃荔枝吗?

荔枝是热性的，多吃会上火，因为还要给宝宝喂奶，所以少量(多10来个)，少吃些没事的。

哺乳期妇女是可以吃荔枝的，不过要少吃为好。一般情况下什么水果多可以吃的，但是不要吃的太多，有度就可以了。多喝水，避免上火。有人说荔枝是回奶的，并且有很热气，宝宝吃了奶不好，荔枝除鲜食外，还可制荔枝干、果汁、罐头、果酒。荔枝花是良好的蜜源。