孕妇喝什么能去火 食物大公开
丝瓜瘦肉汤
食材 :丝瓜1至2条,瘦猪肉200克。
做法 : 1、丝瓜洗切块(去皮与否随各人喜欢,本来皮更有其营养价值,但味欠清纯)。
2、瘦猪肉切片(用少许花生油和生粉稍腌,可令肉质嫩滑)
3、锅里放水烧开,放入丝瓜、肉片一齐滚汤。 功效:有解暑除烦,清热利湿,通水下气,化痰凉血,除疮的功效,孕后期的孕妇吃了有去水肿的作用。
丝瓜瘦肉汤
食材 :丝瓜1至2条,瘦猪肉200克。
做法 : 1、丝瓜洗切块(去皮与否随各人喜欢,本来皮更有其营养价值,但味欠清纯)。
2、瘦猪肉切片(用少许花生油和生粉稍腌,可令肉质嫩滑)
3、锅里放水烧开,放入丝瓜、肉片一齐滚汤。 功效:有解暑除烦,清热利湿,通水下气,化痰凉血,除疮的功效,孕后期的孕妇吃了有去水肿的作用。