孕妇小腿浮肿 竟是这原因导致

对策

温水泡脚：准妈妈每天可以用温水将脚泡一段时间，这样可以促进脚部血液循环，有效缓解脚疲劳，如果泡脚后再进行几分钟的脚部按摩，效果会更加的明显。准妈妈需要注意的是，泡脚不是时间越长越好，每次泡脚时间控制在15～20分钟即可。

睡觉垫脚：准妈妈每天在睡觉前将自己的脚垫高对缓解脚浮肿也有很大的帮助。准妈妈选用的枕头好是那种比较柔软、舒适的。

调解心态：快乐的心情是医治疾病好的秘方。准妈妈在出现浮肿脚后，要调整好心态，不要过于焦虑，否则很容易由于错误的方法使浮肿病情加重。

结语：通过上面的知识，小编相信大家对孕妇为何脚肿也有了一定的了解，也应该知道怎么样去预防缓解脚肿，在这里，小编还是建议各位准妈妈，一定要定期的做检查，这样才能及时的了解身体情况。