怀孕水肿很忧伤 赶紧了解原因

如何保健

泡脚按摩

在孕期出现水肿，可以进行泡脚缓解，在泡脚过程中，能减轻脚肿、小腿肿胀，从而可以保健好身体，当然，时间不宜过长，好是家人陪着。

不要久坐

在日常生活中，不要过于紧张、劳累，劳逸结合，即使你是工作狂，在工作期间，好把运动和休息结合起来，可以经常做伸展腿部、动动脚跟、旋转脚踝关节，对刺激水肿很有效。

这就是关于生活中孕期水肿的描述，关于孕期水肿的原因、危害、如何保健做了相关阐述，希望对大家有所帮助，科学的进行保健，才能保健好身体，希望孕期的女性多加注意。

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