孕妇便秘要注意 这样保健会更好
注意事项
不要忍着不排便
出现便秘,还要注意一些事情,例如,不要忍着不排便,因为当你忍着不排便,对身体危害其实更大。
同时,在如厕的时候,时间不宜过长,长时间的保持排便姿势还有可能会导致腹内的压力过高,这会给下肢回流造成较大的伤害。
注意事项
不要忍着不排便
出现便秘,还要注意一些事情,例如,不要忍着不排便,因为当你忍着不排便,对身体危害其实更大。
同时,在如厕的时候,时间不宜过长,长时间的保持排便姿势还有可能会导致腹内的压力过高,这会给下肢回流造成较大的伤害。