孕妇可以吃羊肉么 孕妇吃羊肉禁忌

3、吃羊肉的时候要记得多喝水，并且吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步为胎儿提供营养。

孕妇什么时候吃羊肉好

孕妇常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾，养肝等功效。既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，适宜于天气寒冷时食用，深受人们欢迎。

孕妇吃羊肉的禁忌