怀孕的最佳时间 如何科学备孕

二胎政策放开，很多女人都想要在生一个健康聪明的宝宝。那么如何科学备孕让你生出健康又美丽的宝宝呢?我们想要生育优秀孩子，就一定要注意怀孕的佳时间。怎么知道自己怀孕了呢?

怀孕的佳时间

什么时候同房容易受孕

有数据表明，夫妻想要孩子的话，好的同房时间应该是下午17点～19点为佳，因为这段时间内不管是精子的数量还是质量都是旺盛的，这个时候同房女性容易受孕成功。

什么季节容易受孕

春夏秋冬四个季节中，好的受孕季节应该是七、八月。然后次年四、五月生孩子为佳，在受孕前一个月内不要频繁同房，确保两人的精神状态为佳，晚上不宜太劳累，早上的时候进行受孕好，因为早上经过休息精力比较充沛。

佳的受孕年龄

一般来说，女性好的受孕年龄应该是25岁左右，迟也不要超过28周岁。因为随着年龄的增加，女性的生育能力是不断下降的，而且年龄过大容易滋生各种疾病，带着疾病生产对宝宝的健康是很有影响的。同时过晚怀孕，卵子的活性下降，难以和精子结合，也会降低受孕的几率。

在这十个时间里千万别受孕