怀孕初期吃什么好 女人刚怀孕饮食注意事项

怀孕初期食谱大全

接下来介绍几个简单容易做的，味道又好的，适合怀孕初期吃的食谱给各位孕妈。

1、芝麻肉蛋卷

材料：猪里脊肉150克，鸡蛋3个，白芝麻20克，精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。

做法

(1)先把葱、姜洗净并切成碎末，再将里脊肉剁成肉泥放在碗里，加入葱末、姜末、味精、精盐、料酒、酱油、鸡蛋1个，搅匀上劲成里脊肉馅;