孕妇餐后血糖正常值 孕妇血糖高怎么办

3、在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。

4、多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质，在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。

5、孕妇血糖高应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。

结语：孕妇餐后血糖正常值我们是不是都了解清楚了呢，如果出现血糖高的情况我们一定不能大意了，一定要及时的调整，这样才可以，饮食调理的方法是常用的方法。多吃绿色的新鲜蔬菜是好的。