备孕最忌讳的10件事是什么 你一定要知道 2017-07-04 18:20:02孕产妇 备孕食谱1、温补鹌鹑汤食材:鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。 7/9页 备孕食谱备孕注意事项