早孕几天能测出 这些症状预示着你怀孕了

9、头痛

许多女性在怀孕的时候都会有头痛的情况出现。这是由于激素分泌过多、喝水太少或者低血糖造成的，不过不需要太过于担心，在怀孕的后期，这些情况就会慢慢的好转的。

早孕吃什么

1、多吃富含钙和铁的食物

怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，特别是原本营养较差的女性。因此，早孕应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免发生铁和钙的缺乏。