孕妇耻骨痛能顺产吗 这样做竟能减轻耻骨痛

1.睡觉时放置枕头于两腿间

2.在床上移动脚和臀部时，尽量平行、缓慢地行动

3. 站立时两腿要对称性地站着

4.避免跨坐

5.尽量坐着穿衣

6.使用骨盆腹带

7.坐着时背后放置腰枕

8. 接受下背按摩

9.避免提重物

所以根据上面的一些解决的办法，相关专家主要建议耻骨痛的孕妇，尽量减少不必要的活动，在日常生活中不要搬重物等，避免加重耻骨痛的程度。