孕妇能吃花甲吗 不注意这些会有危险

在怀孕之后，孕妇的饮食起居一定要格外的小心，尤其是在饮食方面，不少的孕妇害怕吃错东西，而担惊受怕，每吃一个东西都要看看孕妇能不能吃，那么，今天我们就一起来看看，孕妇能吃花甲吗?花甲都有哪些功效。

孕妇能吃花甲吗

花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲。